Skigymnastik-App

Ab in die Berge! – Die „Skigymnastik“-App macht Sie fit für die Piste!

Die „Skigymnastik“-App bietet das ideale Trainingsprogramm für alle Wintersportler: Mit den sorgfältig ausgewählten Übungen in der App werden genau die Muskelpartien aktiviert und gekräftigt, die beim Skifahren, Boarden oder Langlaufen besonders beansprucht werden. Machen Sie sich mit der ersten Skigymnastik-App überhaupt fit für das alpine Skivergnügen! Die App ist kostenlos und steht sowohl für iOS als auch für Android zur Verfügung.

Unbesorgt in den Skiurlaub starten

Im Winter gibt es nichts Schöneres, als zum Skifahren oder Snowboarden in die Berge zu fahren. Doch bevor Sie in den Urlaub starten, sollten Sie sich mit regelmäßiger Skigymnastik fit für die Piste machen. Denn wer untrainiert in den Skiurlaub startet, hat ein deutlich höheres Verletzungsrisiko. Doch nicht immer reicht die Zeit, um einen vorbereitenden Kurs zu besuchen. Kein Problem: Schauen Sie stattdessen einfach in die „Skigymnastik“!
Entdecken Sie in der App die besten Skigymnastik-Übungen, für Sie gebündelt und vorausgewählt. Per Wischfunktion blättern Sie ganz unkompliziert mit einem einfachen „Fingerwisch“ von Übung zu Übung. Alle Übungen sind bebildert und können schnell und einfach zu Hause nachgemacht werden. Dank der leicht verständlichen Anleitungen können die Übungen auch von Laien problemlos durchgeführt werden. Steigern Sie mit der „Skigymnastik“ die Vorfreude auf Ihren Winterurlaub und beugen Sie gleichzeitig Verletzungen vor!

Übungen an Freunde empfehlen

Damit auch Ihre Mitfahrer von der „Skigymnastik“ profitieren können, bietet Ihnen die App die Möglichkeit, einzelne Übungen mit Familie, Freunden oder Kollegenzu teilen: Einfach die Übung direkt aus der App per E-Mail weiterleiten oder via Facebook und Twitter posten. So stellen Sie sicher, dass auch Ihre Mitfahrer gut vorbereitet in den Winterurlaub starten.
Der Zugriff auf sämtliche Skigymnastik-Übungen ist dank der integrierten Datenbank überall und jederzeit möglich – eine Verbindung mit dem Internet ist nicht nötig! So können Sie die Übungen auch im Skiurlaub noch prima zum Aufwärmen verwenden.
Die wichtigsten Funktionen und Features der App

* Acht Skigymnastik-Übungen
* Aussagekräftige Bilder zu jeder Übung
* Leicht verständliche Übungsbeschreibung
* Übungen weiterleiten und empfehlen
* Einfach Navigation per Fingerwisch-Technik
* Integrierte Datenbank

Weitere Infos und Download zur „Skigymnastik“ finden Sie unter:

Iphone:
[appbox appstore 582586943]

 

Android:
[appbox appstore]de.healthlab.skigymnastik[/app]